Шкала тривоги Бека
(Beck Anxiety Inventory)
Клінічно валідований опитник зі 21 пункту. Допомагає зрозуміти, як фізичні та емоційні симптоми тривоги впливають на твій стан цього тижня.
Що це?
Клінічно валідований тест для визначення рівня тривоги. Допомагає зрозуміти, наскільки сильно фізичні та емоційні симптоми тривоги впливають на твій стан прямо зараз.
Що покаже?
Рівень тривоги — від норми до високого. Результат допоможе тобі та твоєму фахівцю краще зрозуміти твій стан і підібрати правильну стратегію роботи.
Скільки часу?
3–5 хвилин у спокійному темпі. 21 коротке запитання — одна відповідь за раз, без зайвого тексту.
Інструкція
Обери одну відповідь для кожного пункту
0 — Зовсім не турбує
1 — Злегка
2 — Середньо
3 — Дуже турбує
Реєстрація не потрібна. Щоб надіслати результат, ми зберігаємо твої відповіді, email та ім’я — як описано в політиці конфіденційності. Цей опитник носить інформаційний характер і не замінює консультацію фахівця. Якщо тобі зараз важко — телефон довіри в Україні 7333 (безкоштовно, цілодобово).